Miten valmennus alkaa?

Tapaamiset aloitetaan kartoitustapaamiselle, joka ei maksa sinulle mitään. Kartoitustapaamisessa selvitetään tarpeesi, toiveesi treenien ja treenipaikkojen suhteen sekä sovitaan jatkosta. 

Mikäli kartoitustapaamisessa et koe valmennusta tarpeelliseksi, ei sinulla ole mitään ostovelvoitetta.

Näin pääset alkuun:

• Ota yhteyttä sähköpostilla tai puhelimitse.

• Sovitaan kartoitustapaaminen.

• Kartoitetaan tarpeesi, tavoitteesi, välineet sekä pohditaan sinulle sopiva kokonaisuus.

  • Tässä vaiheessa voit vielä päättää, haluatko lähteä valmennukseen vai et.

• Sovitaan valmennuksen aloitus ja tarkemmat yksityiskohdat.

• Aloitetaan valmennus ja laitetaan sinut kuntoon!

Valmennuksella on myös rahat takaisin takuu!

Sinulla ei siis ole mitään hävittävää ja valmennus on sinulle täysin riskitön.

Nyt jos koskaan kannattaa siis sijoittaa omaan hyvinvointiin!

Valmennusta siellä missä sinäkin

Tavoitteena on tehdä valmennuksesta sinulle mahdollisimman helppoa.

Siksi valmennukset tapahtuvat siellä missä sinä toivot!

Yleisimmät vaihtoehdot:

• PT-studio Helsingin Lauttasaaressa:
  Tämä pieni studio sisältää kaiken tarvittavan tehokasta harjoittelua varten. Studio varataan vain PT:n ja asiakkaan käyttöön, jolloin treenaaminen on tehokasta ja yksityistä. Studiolla ei tarvitse jonottaa laitteita ja välineitä varten.
  
  

• Kuntosalilla:
  Valmennus voi tapahtua myös eri kuntosaleilla. Näissä useimmassa on kuitenkin rajauksena, että ulkopuolinen personal trainer ei saa tulla valmentamaan, joten tämä pitää sopia aina erikseen.
  
  Mikäli sinun kuntosalisi ei päästä ulkopuolisia personal trainereita valmentamaan, voimme katsoa lähistöltä salin, jossa valmennus on mahdollista. Tämä ei kustanna sinulle mitään ylimääräistä eli sinun ei tarvitse vaihtaa salia tai maksaa kertalippua.
  
  

• Kotonasi:
  Mikäli sinulla on kotona oma sali tai välineitä, joita haluat hyödyntää, voidaan valmennus toteuttaa myös kotonasi. Tarvittaessa voit ostaa tai vuokraa meiltä välineet valmennusta varten.
  
  

• Ulkona:
  Mikäli haluat oppia hyödyntämään ulkoliikuntapaikkoja, puistoja tai erilaisia maastoja liikuntaa varten, tämä sopii sinulle! Voimme valita paikan sinun toiveesi mukaan tai voin ehdottaa sinulle hyviä treenipaikkoja.